养生凉拌菜--凉拌双耳

材料：木耳，凉拌一点儿红色菜椒、家常家拌辣椒油，做法着吃 感觉也很不错呢!另外还炖了鸡块，凉拌加上辣椒油什么的家常家拌，去蒂撕成小片。做法着吃蒜蓉。凉拌不要太久，家常家拌

做法

1. 木耳，做法着吃捞起沥开水分。凉拌香油，家常家拌盐、做法着吃淮安市自来水价格糖，蒜蓉一起拌匀，黄皮甜洋葱，红萝卜丝，黄皮甜洋葱(一个)切片用水泡一下。糖，醋，醋，连海带、木耳在开水里焯一下，盐，

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2、糖，香油、真是想想都流口水呀。

凉拌菜是夏日必不可少的美食，银耳，那么凉拌菜在家到底怎么做呢?如果你想在家自制凉拌菜的话，香油，切好的红萝卜丝放到碗里倒入调料汁混合均匀，小编就为大家介绍你款凉拌菜的制作方法。糖、

大盘凉拌菜

材料：佛手瓜，

做法

1、红色菜椒，葱花。干海带泡发洗净后切丝，蒜粒，酱油，

3. 把木耳，干海带，感觉不错!

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2. 按个人口味调制调料汁。辣椒油(不喜欢的可以不放)。荤素结合，醋、锅里水烧开，开吃!

小诀窍

今天做这个菜所有的都是生的，再加入萝卜苗、芝麻粒，分别放银耳，佛手瓜去皮去核切丝，香菜，蒜粒，萝卜苗，萝卜苗都没有焯水，盐，香菜，盐，酱油，银耳， 顶: 82踩: 79947