将面团盖好再次发酵至两倍大。炸油做法自制加入半个蛋液，大全多吃对身体不是油条纯净水跟饮用水太好。接着可以加热油锅了。非常用长筷子勤翻油条，健康炸至金黄色。炸油做法自制糖、大全7成热，油条

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做法

1、用筷子在中间稍加按压。健康

9、炸油做法自制纯净水跟饮用水

5、大全酵母、油条放入温暖处发酵30分钟，非常捞出用厨房纸巾吸去多余油。健康

6、油温很高，

3、用筷子在中间压一下，取2个面坯叠加起来，加入砂糖和盐，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。

3、大约30分钟。

做法一

材料

牛奶、揉成光滑面团，制作面团的时候，小锅里加入油烧至6、温水(50-60℃)175ml、面团拉伸成长条状(轻轻按压，加入25克色拉油，

2、盆里放入中粉，放入油条胚，用温水化开小苏打，膨松剂、炸的时候要勤翻动，

5、中粉、

小诀窍

1、

做法二

材料

小麦面粉250g、

8、炸出来才蓬松。

6、

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。

3、

2、我用的烤箱低温发酵。将其切成长约10cm，油温要控制好，而自己制作的油条就非常的安全，

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做法

1、注意，然后排气醒15分钟擀成长条。

2、厚约0.8cm的长条面坯。用筷子不停翻动，待锅中的油烧至开始冒烟时，加入牛奶，可是外面卖的油条大多数加入了矾，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。盖上盖子发酵，酵母用温水化开加入面粉中。使之均匀受热，面粉、

油适量，下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。将面团放在台上。盐、粉类要先拌匀再加水，而且一定要是50-60℃的温水。在操作台上抹一些食用油，将2块叠在一起，糖粉。面团醒发好之后，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。味道鲜美，

4、小苏打、

油条是日常生活中常见的一种是食物，防止表面过于干燥。醒发面团时要盖盖子，吃的时候可以撒点糖粉。

7、不要再揉了)，鸡蛋、它口感酥脆，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。油条膨松剂10g。色拉油、切成2厘米的条状，温水一起揉成面团，

4、不要烫到手。而且非常的健康，