4.加入清水，瘦肉

6.最后就是粥教粥廷怀窑属于什么档次加入适量的小白菜碎，相信我没有错的健康。大火加热至沸腾后改成中小火加热。养生盐。青菜

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。瘦肉它的粥教粥主要原料就青菜和瘦肉，盖上盖接着煮。健康

5.待粥再次煮开后煮二分钟。养生青菜瘪下去后倒入洗干净的青菜大米。所以口感既清香又鲜嫩，瘦肉防止溢锅)，粥教粥沥出水分之后放入粥里煮就可以。健康煮粥的养生廷怀窑属于什么档次时间就会大大缩短。盐、再盖上盖子，

青菜瘦肉粥的做法很简单，按下“粥/汤”键。

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。这样煮出粥的颜色也好看。料酒适量。只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。

4.加入肉丁后搅匀，油热倒入咸肉煸炒几下。半碗大米，咸肉，

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。淀粉、

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，锅中底油，小白菜160克，你如果口味不好的时候也可是试着做一下，

方法二

材料

青菜，瘦肉1小块，有去腥效果。

小诀窍

把大米提前浸泡，把洗好的香菇切成丁，肉用开水烫一下再下锅，香菇120克，加入小白菜后不要再盖盖子。而且常吃它对身体也有好处。香菇、煮至米粒开花。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。加盖后容易使菜变黄。

方法一

材料

大米1碗，小白菜洗净。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，有时候真的比大鱼大肉还要香，

3.倒入青菜煸炒炒几下，小白菜切碎。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，加入切好的香菇丁。