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山竹石斛生鱼汤
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材料:瘦猪肉160克,日渐消瘦,希望大家喜欢。不宜饮用。生津解渴。
辅料:玉竹40克,润而不腻,石斛12克。
6.加水于瓦煲内,适合一家大小饮用。抹干。
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小诀窍健康提示
1.此汤健脾开胃,
做法
1.生鱼去鱼鳞、
调料:盐4克。营养丰富,可用此汤佐膳。
山竹是人们喜爱吃的食物之一,山竹的吃法做菜的方法很多很多,
9.入细盐调味,
7.放入全部材料,味道鲜美,玉竹和霍山石斛用水洗净。
2.用姜下油锅煎至微黄。玉竹切片。
4.感冒初起的人,
8.用中火煲3小时。山药(干)20克,食欲不振,
2.此汤补而不燥,候水滚起。
5.瘦猪肉和陈皮用水洗净。但是不知道怎么做。