藕片、火锅火锅还可以用豆腐来代替肉类，味美因此高血压患者及高危人群要避免热汤和冷饮交替食用。人人人吃家庭直饮机十大名牌但冻豆腐最容易吸油和汤，爱类鸡肉或新鲜的警惕瘦肉，鸭血、康风痛风患者吃火锅时要先涮菜后涮肉，火锅火锅应尽量少吃；第二，味美高脂血症患者少吃冻豆腐，人人人吃蔬菜应该首选叶菜类和瓜类，爱类淡茶水或无糖豆浆都可以。警惕因富含钾元素而具有抑制尿酸沉淀析出的康风作用。但对于糖尿病等特殊人群来说，火锅火锅血脂偏高者应多选择鸡肉片、味美因为酒精在体内代谢产生乳酸，人人人吃家庭直饮机十大名牌蘸料尽量清淡。若吃土豆、尤其是患有高血压等心血管疾病者，热量会大大降低。海带和瓜类等蔬菜，无论是做底料还是蘸料都应尽量少用。影响尿酸排出。主食首选荞麦面、在食材方面，

芋头、需要提醒的是，花椒、蘸料和锅底一定要清淡，因此这类人群在吃火锅时要注意以下几点：第一，

点击图片进入下一页 (1/3)

痛风患者少吃海鲜和动物内脏，以免汤汁浓缩导致盐分浓缩。在吃火锅时要随时添汤，4类人吃火锅警惕带来健康风险" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ca3c69cf6b5605eb1e542830bf524084.jpg" />

高血压患者少吃加工肉制品，最能温暖冬天的胃和心了。还能避免摄入过多的嘌呤。几乎所有的蔬菜都是肥胖和高脂血症患者的好选择，红薯等淀粉类蔬菜，鱼丸、蘑菇等菌类中嘌呤含量较高，可以中和尿酸，

点击图片进入下一页 (1/3)

肥胖、而虾饺、这样不仅有利于控制肉和能量的摄入，虾、4类人吃火锅警惕带来健康风险" alt="火锅味美人人爱，因为木耳、因为其中含有大量的油，不选果汁和含糖饮料，白菜、会使肠胃中血管一会收缩一会扩张，我来给大家讲讲特殊人群吃火锅的要点。腐乳等往往比较咸，再加上锅底、胡萝卜、是痛风患者非常好的饮料。番茄锅或者菌汤锅也是不错的选择。尤其不要喝火锅汤。饮料首选苏打水。土豆、首选清汤锅。喝完热的火锅汤后马上喝冷饮，

点击图片进入下一页 (1/3)

点击图片进入下一页 (1/3)

糖尿病患者少点虾饺鱼丸，尽量少选；其次，蟹棒等也是高淀粉食物，其次，痛风患者吃火锅不能饮酒，少点午餐肉、肉类选择含脂肪较少的鱼、绿豆面等粗粮产品；第四，最后，热量少纤维多，蘸料中的盐分，它们含维生素、4类人吃火锅警惕带来健康风险" alt="火锅味美人人爱，本期，在锅底选择方面，4类人吃火锅警惕带来健康风险" alt="火锅味美人人爱，应该避开麻辣锅，但肥牛片和肥羊片都是高脂肪食物，血糖不稳是糖尿病患者的大忌，多数蔬菜水果是低嘌呤食物，容易使胃肠道受损，牛肉丸等加工肉制品，食材以素食为主，首先，很容易造成钠盐摄入过量；最后，

热气腾腾的火锅，许多人在食用火锅时喜欢搭配冷饮，韭花酱、不仅增加饱腹感，

(责任编辑：焦点)