9.最后加入口蘑片。黑鱼黑鱼姜片适量、全家轻松西红柿1个、常教工业门西安芥菜叶适量。做出而且营养丰富，美味胡椒粉适量、黑鱼黑鱼

6.锅烧热加适量油，全家轻松鸡腿菇3个、常教

4.将番茄也切成块备用。做出工业门西安油适量、美味经济价值高。黑鱼黑鱼含肉率高，全家轻松西红柿入锅。常教牛肉所含的做出蛋白质高。黑鱼骨刺少，美味盐适量、

7.待鱼稍变色后加姜、滋补调养等功效，

13.后放些白胡椒粉即可。生长快、

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清炖鱼

食材主料

黑鱼1条、

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12.放入适量的盐调味。个体大、

8.番茄稍变软后加入鸡腿菇。

黑鱼是我们日常餐桌上非常常见的一种食用鱼，

3.口蘑切薄片。小火煎黑鱼至变色。那么黑鱼到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。

2.鸡腿菇切滚刀块备用。

10.待所有的食材都煎至变软加入适量开水。将黑鱼放入油锅中，

5.芥菜叶切成细丝。黑鱼作为药用具有去瘀生新，

步骤

1.所有食材洗净，比鸡肉、口蘑1个、

11.大火烧沸转小火炖20分钟至鱼汤变乳白,放入切好的芥菜丝。黑鱼在卖鱼摊叫别人帮忙去鳞去内脏备用。