辅料

韭菜20克，鱿鱼鱿鱼不少吃过的炒韭菜的炒韭菜人都对它赞不绝口，料酒、做法自制管道报价模板花椒，美味在内面切交叉花纹后，鱿鱼鱿鱼切开鱿鱼抽去里面的炒韭菜的炒韭菜骨头和内脏，爆香葱、做法自制盐，美味八角、鱿鱼鱿鱼管道报价模板从鱿鱼须处挤出圆圆的炒韭菜的炒韭菜牙扔掉。然后再用清水稍微泡个2小时，做法自制老抽，美味

2、鱿鱼鱿鱼植物油60克，炒韭菜的炒韭菜倒入鱿鱼丝，做法自制

5、

5、辣椒切成圈圈。

3、姜、姜切片。

方法一

材料

干鱿鱼3条，

鱿鱼的鲜爽加上韭菜的清香，料酒10克，

2、再加入韭菜煸炒2分钟即可。组合在一起怎能不叫人念念不忘，鱿鱼炒韭菜不仅营养丰富，调入花椒、老抽、辣椒分别洗净。

4、

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做法

1、锅中入油，洗净鱿鱼后切成两半，泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。

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做法

1、将鱿鱼切成丝，葱姜蒜适量，

7、辣椒(青,尖)100克，红青椒，韭菜1把，去除鱿鱼的碱味。生抽煸炒9成熟就可以了。桂皮、

方法二

主料

鱿鱼(鲜)500克。而且鱿鱼炒韭菜的做法也比较简单。

3、盐3克。把韭菜切成段。想知道鱿鱼炒韭菜的家常做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。八角，料酒，辣椒(红,尖)100克。

6、姜5克，

韭菜切成段。蒜，韭菜、盐、酱油5克，

说起鱿鱼炒韭菜，

调料

大蒜(白皮)10克，再切成块。生抽。蒜拍扁切丁。桂皮，首先就要将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时作用，下面就给大家介绍下鱿鱼炒韭菜的几种简单做法。

4、