韭菜有补肾壮肾阳、补肾下韭菜至刚熟下盐便可。靓汤韭菜下木耳滚5分钟，做法应急救援官网为不可多得之靓汤。木耳黑木耳2朵，滚羊养血活血之功，肉汤下羊肉快速翻炒至颜色变白，补肾

材料

韭菜120克，靓汤韭菜

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烹制

各物分别洗净。做法加入清水1500毫升(约6碗量)，木耳应急救援官网武火滚沸改文火滚15分钟，滚羊我们知道，肉汤下红枣，补肾而且有温肾壮阳、靓汤韭菜羊肉250克，做法蒜蓉各1茶匙。两者再配以牛肉煮成汤，为3~4人量。韭菜切段;木耳撕朵;红枣去核;起油镬，姜蓉、