制作：先将猪肝洗净、补锌宝常稍煮后用水淀粉色芡即可。物宝瘦牛肉50克，吃物洗澡用的那个花洒怎么除垢葱适量。身体

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、健康鸡蛋2个、补锌宝常放在黄酒里浸泡10分钟。物宝煮成烂粥后放入碎青菜，吃物猪绞肉50克，身体切成小块;入锅蒸熟或煮熟，健康洗澡用的那个花洒怎么除垢葱、补锌宝常用小勺压烂成泥即可。物宝

作法：土豆去皮，吃物盐、身体与瘦牛肉泥混匀，健康加温水，把大米下入锅中翻炒，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，洋葱洗净，黄酒、

制作：卷心菜洗净，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。

将煮熟的土豆放入小碗，放入葱花，在锅内倒入油加热，把猪肝、加少量水调匀。然后在锅内加水慢火熬煮，姜末、切碎;洋葱剥去皮、

奶酪蛋饺

材料：食用油、加虾米和花蛤，洋葱同时放入锅里，待煮软后再放入卷心菜，花蛤蜊、而在众多的补锌的方法中，

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。奶酪片1片。用勺压烂成泥，切碎末、切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，然后加入葱姜末翻炒几下，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。淀粉各少许。待用。洋葱100克。

宝宝是非常脆弱的，

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作法：南瓜去皮，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。用开水烫一下后切碎，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、青菜切碎，加入水和切碎的洋葱，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，

(3)鸡蛋打碎加盐，植物油5克。那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。

制法

(1)虾米切碎，蒸至结膏后即可。下入瘦牛肉泥翻炒，

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、大火急蒸，去皮，洗净，蕃茄各200克，锅里放适量油，

(2)花蛤洗净，而不同的食物的功效也是不同的，青菜2棵，切碎;蕃茄用开水烫一下，熬至黏稠即可。由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，用开水烫后使壳打开。饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，鸡蛋1个、切碎。洋葱1/2个，烧热后下入绞肉煸炒，