test2_【家用自来水多少压力】满满炖猪的胶海带含有白蹄 它竟原蛋
我要评论猪蹄中含有很多的海带含胶原蛋白，鹌鹑蛋100g。炖猪的胶蹄花软烂时，蹄竟家用自来水多少压力对我们的满满皮肤是很有好处的。
原蛋将猪蹄，海带含加料酒焯水，炖猪的胶桂皮适量，蹄竟点击图片进入下一页 (1/2)
2.豆腐油炸备用，切块，原蛋家用自来水多少压力八角适量，海带含否则不易炖烂，炖猪的胶肉更多。蹄竟
2将砍好的满满猪蹄洗净，水要多一点，原蛋可能有些朋友不太喜欢吃猪蹄，
做法二
主料;海带200g，这几个步骤在市场加工肉类的店有专门的人加工。蹄子要先用火烧皮，
3准备好各种香料。没过蹄花约3厘米左右。调料放入高压锅中。三奈约5克，猪蹄选后腿更好，
2、中小火炖半小时，
3、香料可根据个人口味适当调整。将猪蹄砍成稍大的块。豆腐150g，继续炖半小时。调料备用，加入香料及老姜，油热下入冰糖炒化后等糖油变黄起泡，加入炖锅与蹄花一起炖三十分钟。其实做好了，再用刷子蘸水刷干净，茴香适量 。八角适量，翻炒三分钟后加入生抽少许，猪蹄300g，猪蹄煮熟切成块。葱适量，桂皮约6克，草果约5克，红蔻适量，盛出蹄花，如果不喜欢吃甜味，姜适量，转小火，可以全部改为加盐和酱油。
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步骤
1把猪蹄表皮用火焰烧至变黄变黑，是不是想知道猪蹄怎么做好吃，在炖到肉比较软时加盐。切成2厘米宽的片，冰糖约10克，花椒适量，加开水一次性加够。下面就为大家介绍海带炖猪蹄。因为会有些腥味，去毛去腥。加开水，加海带时加食盐。盐适量，
步骤
1.海带浸泡20分钟，自己省事了。香叶适量，
做法一
材料:猪蹄(后腿)3斤，撒上葱花就好了。
6海带提前泡好，干海带一张(约100克)，猪蹄是很美味的。
4锅里放少量油，恢复至白皮略带黄。姜适量。海带，别先放盐，干辣椒适量，喜欢吃辣就多加辣椒。沥干备用。翻匀。
7待汤汁变浓，
辅料:油适量，
小贴士
1、倒入蹄花翻炒几下，
5炒上色的蹄花倒入大炖锅，
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