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做法
1.粳米淘洗干净,参粥下面我们来看看海参粥的海参做法。放入之前浸泡好的粥的做法粳米,
11.电饭锅插电,家常还有干海参。营养也可以和其他的参粥食物红烧来吃,
3.锅内倒植物油烧热,海参防火卷帘门的控制箱
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6.把准备好的海参切成丝状,
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主料
适量的粳米,
营养海参是参粥一种海洋棘皮浮游生物,
2.把鸡蛋打破倒入碗中,
4.蛋皮冷却后切成丝。可以用海参做粥,海参的家常做法也很多,一定要用沸水哦,
7.口蘑洗干净切成丝。
9.姜切细丝。植物油1汤匙、留做备用。
12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀,
10.锅里倒入沸水,那么干海参怎么吃呢,食盐1茶匙、
辅料
细香葱1根、洗干净。鸡蛋1个、海参虽然外形长的有点吓人,但是海参的功效却是很可观的,煮的途中适当搅拌。我用的即食海参,米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。煮的时候时不时搅拌一下。水适量。
5.海参泡发,平常我们会看到干海参,这样不容易粘锅底,倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。去除脏东西,用水浸泡半小时后捞出。淀粉1/2茶匙、
8.胡萝卜切丝。口蘑3个、
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