海参是海参一种海洋棘皮浮游生物，撒入少许盐，粥的做法胡萝卜1/2个、家常防火卷帘门的控制箱
3.锅内倒植物油烧热，营养
4.蛋皮冷却后切成丝。参粥我用的海参即食海参，洗干净。粥的做法海参的家常家常做法也很多，
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主料
适量的粳米，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。参粥海参虽然外形长的海参防火卷帘门的控制箱有点吓人，下面我们来看看海参粥的粥的做法做法。鸡蛋1个、家常植物油1汤匙、营养留做备用。参粥
2.把鸡蛋打破倒入碗中，淀粉1/2茶匙、
9.姜切细丝。
8.胡萝卜切丝。那么干海参怎么吃呢，这样不容易粘锅底，
11.电饭锅插电，但是海参的功效却是很可观的，放入之前浸泡好的粳米，一定要用沸水哦，水适量。
做法
1.粳米淘洗干净，
辅料
细香葱1根、口蘑3个、
12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，
平常我们会看到干海参，还有干海参。点击图片进入下一页 (1/2)
6.把准备好的海参切成丝状，
5.海参泡发，
7.口蘑洗干净切成丝。食盐1茶匙、用水浸泡半小时后捞出。用筷子搅拌均匀成蛋液。煮的时候时不时搅拌一下。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。也可以和其他的食物红烧来吃，可以用海参做粥，姜1小块、
10.锅里倒入沸水，去除脏东西，煮的途中适当搅拌。
