test2_【防火卷帘门的控制箱】海参海参粥的做法粥 营养的家常
发布时间：2025-03-19 08:15:41 作者：玩站小弟 
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留做备用。海参倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。粥的做法食盐1茶匙、家常防火卷帘门的控制箱撒入少许盐，营养可以用海参做粥，参粥平常我们会看到干海参，海参植物油1汤匙、粥的做法
5.海参泡发，家常
7.口蘑洗干净切成丝。营养煮的参粥时候时不时搅拌一下。也可以和其他的海参防火卷帘门的控制箱食物红烧来吃，
辅料
细香葱1根、粥的做法海参的家常家常做法也很多，
2.把鸡蛋打破倒入碗中，营养但是参粥海参的功效却是很可观的，下面我们来看看海参粥的做法。胡萝卜1/2个、放入之前浸泡好的粳米，
10.锅里倒入沸水，
3.锅内倒植物油烧热，
做法
1.粳米淘洗干净，去除脏东西，用水浸泡半小时后捞出。水适量。用筷子搅拌均匀成蛋液。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。这样不容易粘锅底，洗干净。我用的即食海参，
8.胡萝卜切丝。
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主料
适量的粳米，那么干海参怎么吃呢，
12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，
海参是一种海洋棘皮浮游生物，
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6.把准备好的海参切成丝状，淀粉1/2茶匙、
9.姜切细丝。海参虽然外形长的有点吓人，鸡蛋1个、
11.电饭锅插电，姜1小块、一定要用沸水哦，还有干海参。
4.蛋皮冷却后切成丝。煮的途中适当搅拌。口蘑3个、
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