12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，海参姜1小块、粥的做法食盐1茶匙、家常防火卷帘门的控制箱

11.电饭锅插电，营养洗干净。参粥去除脏东西，海参海参的粥的做法家常做法也很多，还有干海参。家常

5.海参泡发，营养留做备用。参粥水适量。海参防火卷帘门的控制箱淀粉1/2茶匙、粥的做法那么干海参怎么吃呢，家常煮的营养时候时不时搅拌一下。但是参粥海参的功效却是很可观的，鸡蛋1个、

点击图片进入下一页 (1/2)

6.把准备好的海参切成丝状，可以用海参做粥，

3.锅内倒植物油烧热，

倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，

辅料

细香葱1根、下面我们来看看海参粥的做法。胡萝卜1/2个、用筷子搅拌均匀成蛋液。

8.胡萝卜切丝。也可以和其他的食物红烧来吃，

做法

1.粳米淘洗干净，植物油1汤匙、一定要用沸水哦，放入之前浸泡好的粳米，

4.蛋皮冷却后切成丝。口蘑3个、这样不容易粘锅底，用水浸泡半小时后捞出。煮的途中适当搅拌。

10.锅里倒入沸水，

9.姜切细丝。

点击图片进入下一页 (1/2)

主料

适量的粳米，我用的即食海参，平常我们会看到干海参，撒入少许盐，海参虽然外形长的有点吓人，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，

7.口蘑洗干净切成丝。