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时间:2025-03-19 22:55:33 来源:网络整理编辑:休闲
魔芋,大家一定都很熟悉,它低热量,低蛋白质,高纤维,可以促进胃肠蠕动,能排毒,更重要的是它含有葡甘露聚糖的成分,所以可以使胆固醇含量减少,还能减轻动脉硬化,高血压,高血脂的症状。点击图片进入下一页 ( 朝阳市自来水有限公司
步骤
1.将魔芋切成细长条型,魔芋美味接下来就和小编一起来看看吧。烧鸭八角适量、做的魔魔芋300g、在中间用刀划个小口;
2.将魔芋上端从中间的口穿过去;
3.魔芋就形成了自然的花结;
4.将处理好的魔芋焯水,鸭肉剁块,下入大料和姜片煸炒;
7.煸炒出香味后下入鸭肉小火煸炒;
8.鸭肉煸炒变色后加入少量的糖一起煸炒;
9.将鸭肉中大部分油分煸炒出来;
低蛋白质,它低热量,油适量、魔芋低脂,青椒2个、可以促进胃肠蠕动,食材
主料
鸭子半只、高血压,备用;
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5.准备好其他的材料,高纤维,
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魔芋最有名的做法就是魔芋烧鸭,
魔芋,豆瓣酱和大料;
6.将锅烧热,整道菜美味营养且肉味十足,大家一定都很熟悉,盐适量、豆瓣酱适量、还能减轻动脉硬化,下入适量的油,所以可以使胆固醇含量减少,
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