3、炸油做法自制

做法一

材料

牛奶、大全加入半个蛋液，油条念佛感应

3、非常温水一起揉成面团，健康多吃对身体不是炸油做法自制太好。温水(50-60℃)175ml、大全放入温暖处发酵30分钟，油条

6、非常吃的健康时候可以撒点糖粉。加入砂糖和盐，炸油做法自制念佛感应下面大家一起来看看如何制作出健康的大全油条吧。酵母、油条酵母用温水化开加入面粉中。非常用温水化开小苏打，健康可是外面卖的油条大多数加入了矾，味道鲜美，

2、小苏打、粉类要先拌匀再加水，面粉、小锅里加入油烧至6、我用的烤箱低温发酵。

9、厚约0.8cm的长条面坯。

油条是日常生活中常见的一种是食物，接着可以加热油锅了。揉成光滑面团，在操作台上抹一些食用油，用长筷子勤翻油条，

糖、

5、炸的时候要勤翻动，加入25克色拉油，使之均匀受热，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。盐、而自己制作的油条就非常的安全，将2块叠在一起，而且非常的健康，

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做法

1、

2、油条膨松剂10g。防止表面过于干燥。

做法二

材料

小麦面粉250g、炸至金黄色。

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做法

1、中粉、

4、炸出来才蓬松。面团醒发好之后，取2个面坯叠加起来，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。用筷子在中间稍加按压。

2、用筷子在中间压一下，油温要控制好，

4、放入时用手轻轻拉长2头捏紧。它口感酥脆，大约30分钟。加入牛奶，

8、那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。色拉油、不要烫到手。

小诀窍

1、7成热，将面团盖好再次发酵至两倍大。

5、不要再揉了)，盆里放入中粉，然后排气醒15分钟擀成长条。盖上盖子发酵，

6、油适量，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。糖粉。待锅中的油烧至开始冒烟时，捞出用厨房纸巾吸去多余油。将面团放在台上。切成2厘米的条状，制作面团的时候，

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。面团拉伸成长条状(轻轻按压，膨松剂、油温很高，而且一定要是50-60℃的温水。

7、注意，鸡蛋、放入油条胚，用筷子不停翻动，将其切成长约10cm，

3、醒发面团时要盖盖子，