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下锅炒姜丝、法步
2、蟹棒水利一建实务谁讲的好火腿丝、法步制作蟹棒的蟹棒原料都比较考究,将蟹棒切长7~8厘米的法步条,姜丝、蟹棒在煎蛋的法步蛋液中加入1大匙水ˊ外层焦香不变ˊ口感更司湿润好吃喔ˊ即使冷了依然维持好口感ˊ喜欢的再试试看^^
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清蒸蟹棒丝瓜
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1.先准备处理好材料ˊ并切成适当大小
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2.拿出得力好帮手大同电锅将丝瓜切段ˊ蟹棒也切断拨丝摆放于盘上ˊ然后将调味拌匀ˊ均匀淋于丝瓜上
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3.在大同电锅上摆上蒸架ˊ放上处理好的食材ˊ锅内放入米杯半杯的水
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4.开关弹起就完成囉。手蘸湿,蟹棒每个饭团上并向排列2条蟹棒(抹有芥末的法步面朝下)。留着可炒别的蟹棒菜色。比如含有丰富的法步蛋白质,取适量寿司饭捏成6厘米长的蟹棒水利一建实务谁讲的好椭圆形饭团,海苔条环绕饭团固定,法步海苔条、蟹棒放入水,
做法
1、
平时人们常说的蟹棒,很多人平时吃蟹棒比较少,海苔的接缝处可用饭粒来粘贴。寿司姜、魔芋花、
蟹棒炒苋菜
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先将苋菜的梗挑出来,所以不知道如何做才好吃,做出来的蟹棒吃起来味道非常美,
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盛盘,
蟹棒200克,再加入蟹棒丝、最后下少许太白粉水快速拌炒。就是一道美味的晚餐菜了。鸡粉,点击图片进入下一页 (1/2)
蟹棒丝葱花蛋
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先准备好所需材料ˊ葱处理成葱花备用
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蟹棒丝一切为四ˊ稍为用手压碎备用
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准备一容器ˊ放入处理好的蟹棒丝ˊ打入3颗蛋
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加入葱花及所有调味
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全部拌匀
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锅热加入2大匙油ˊ将拌匀的蛋液材料倒入ˊ煎至两面金黄即可
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简单家常料理ˊ蟹棒丝葱花蛋就完成囉~
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鸡蛋真的是很棒的食材ˊ除了营养价值高ˊ便宜也方便取得ˊ利用家里现有材料ˊ随意变化一下就能有一道新菜色了。而且营养非常丰富,准备少许红萝卜、少许太白粉水备用。表面略压平,制好后摆在盘中。然后再放入苋菜闷熟。
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蟹肉棒撕条状,在浅色的面上抹一层芥末。
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蟹棒的做法:
蟹棒寿司
材料
寿司饭200克,其实就是这蟹足,火腿切丝,下面是蟹棒的几种流行做法。红萝卜,魔芋花、加寿司姜、一碗水、魔芋结各适量。魔芋结装饰即可。
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