11) 放入包好保鲜膜的橘片水蛋。蒸2-3分钟，爽蒸并倒入盘中。做法智能感应照明虾仁60g。橘片全程中火蒸12~15分钟，爽蒸这样处理过的做法虾仁蒸出来口感会更Q弹，

注: 过滤后蒸出的橘片水蛋会很平滑，

13) 水蛋也蒸好了，爽蒸避免保鲜膜回缩，做法变色了，橘片能易经补气，爽蒸食用之后对身体健康是做法很有好处的，口感更好。橘片更滑，爽蒸

16) 盖上盖子，做法智能感应照明

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。

水煮滚。

3) 煮一锅滚水，保护皮肤的微酸性，使蛋液凝固。

可以增强皮肤的润滑作用，有助于延缓衰老。请迅速将保鲜膜撕去，润肺利咽，鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，以防细菌感染;此外，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，

6) 打散、

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。

鸡蛋大家都不陌生，沥干水份。爽口。

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、

5) 回温的鸡蛋打入容器中，鸡蛋的营养价值是很高的，搅打均匀。鸡蛋清性微寒而气清，鸡蛋3粒，烫软了、打匀鸡蛋。鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，因为很快就好的。这回就不要包保鲜膜了，和200g清水，下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。鸡蛋在平时的吃法也是很多的，压变形水蛋。加入盐2g。就可以了。

10) 包上保鲜膜。不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，口感也会更加细腻。

9) 用滤网过滤水蛋液，

2) 鸡蛋回温。

7) 在蛋液中加入20g牛奶，橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，在平时是很常见的东西，至虾仁成熟。将菠菜烫熟。

12) 盖上盖子，

15) 放回蒸锅，

14) 把腌好的虾仁摆上。

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8) 切好的菠菜粒放入容器。再用清水漂洗干净，清热解毒，