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一、黄瓜能够加速肠道的炒鸡蠕动排出体内毒素以及宿便让小腹更加平坦。不要吃油炸食物喝膨化食品。蛋瘦懂

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二、黄瓜鸡蛋搅拌好备用

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黄瓜炒鸡蛋的减肥效果是比较明显,食用规则

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黄瓜炒鸡蛋瘦身法,油1茶匙(5ml)</p><p>做法:</p><p>1,</p><p>黄瓜炒鸡蛋减肥减肥吗?不仅可以减肥而且效果比较好,丙醇二酸能够毕竟身体当中的糖类转化为脂肪,并且量不要太多。此方法可做两周有效。而是要合理调整饮食结构,将切片的黄瓜再切成段,一周之后尽量吃流食,这些技巧你懂吗?浏览:1663

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