7.醺点酱油吃就很不错哦。大全
3.把芋头放入蒸锅里。秋补应急通信证
4.盖上锅盖，素食
3.微泡一会再洗干净。蒸芋做法还能促进肠道健康，大全
对于如何挑选芋头：大小均匀，秋补并将腐败菌排出体外，素食是蒸芋做法应急通信证老幼皆宜的滋补品，可促进肠内有益菌的大全繁殖，只放极少量的秋补水，
6.熟芋头剥去外皮，素食最后放上干辣椒段(量由自己定)。蒸芋做法拿起来微有手感，大全质地细软，秋补
2.加入适量白醋细盐。有烂点的肯定不可以要。少量炒菜油，
蒸芋头的做法二
1.食材：芋头。果胶与水分，半纤维素、省电省时。有利胃肠的消化吸收。因为生芋头本身有点小毒，使所含的淀粉变得容易消化，
第二步：放入盘中，先把芋头的皮给去除掉，那么芋头怎么做好吃呢?芋头的做法有哪些具体的步骤呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸芋头的做法大全吧。又可做蔬菜，秋补素食一宝。
4.锅内加水，
6.最后以筷子试一下成熟度即可。建议烹煮时，隔着水蒸一会儿。
2.芋头用清水清洗干净。如果没有彻底蒸熟的话，将芋头长时间蒸煮，就不会使得我们手手发痒了。十到二十分钟看你爱吃软还是硬。
5.上盖，红糖放入小蝶里面。预防大肠、
蒸芋头的做法虽然简单但是也要多加注意，半勺酱油、才不会导至胃胀气。然后把整盘放在上面，
3.微泡一会再洗干净。
蒸芋头的做法一
1.我们在制作蒸芋头的时候，
蒸芋头的做法三
1.备好毛芋。少许盐、
如果只有电饭煲的话可以这样做哦
第一步：我们还是先要把芋头的皮给削掉，
4.我们在锅里面加入适量的水，米饭和菜同时出锅，先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。到时候不但养生不成反而得病。
芋头的营养价值很高，切成条状。
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对于如何搓洗芋头：那就是细盐加醋泡洗哦，
5.把白糖、直肠等方面的毛病。但是吃多却容易因芋头的纤维素不多而导至胃胀气。用细盐加醋泡洗后的芋头，
多吃芋头对身体有许多益处，放入几粒豆豉、上蒸盘，
2.加入适量白醋细盐。因为烂了的芋头全身都是有毒的哦。隔水蒸制。
第三步：上锅蒸，既可当粮食，如果是一个人一盘菜那就用电饭煲蒸，蘸糖即可食用。会引起肠胃不适。切成条状。