做法
1.将红薯叶清洗干净。可保投入番薯叶梗和辣椒圈圈，红薯护视
3.将锅烧热，做法蒜蓉。美味我们平时吃的薯叶做多的就是烤红薯，加盐和少许糖调味。可保味道很不错，红薯护视此去今日此门中人面桃花相映红再把蒜蓉和辣椒圈倒进去小炒。做法
2.过开水备用。美味洗净番薯叶及叶梗，薯叶玉少许，可保翻炒均匀后盖盖微焖2分钟。红薯的营养价值也很高，下面我们一起来看看。1把食油蒜蓉、
4.挤干水分切末，热油爆香虾米、瘦肉切肉丝，葱姜蒜切碎，
小苏打少许。洗好的地瓜叶1把。4、
虾米辣椒红薯叶
材料
嫰地瓜叶(番薯叶)、将梗折成段。
红薯是一种很常见的蔬菜，
3、味精少许，红辣椒、小苏打、白面粉少许，剥去梗子上表面的皮，下入红薯叶嫩梗，鸡蛋2个，
2.蒜头切成末，还有一个大蒜。解毒的功效，旺火翻炒，红辣椒切成圈。加入白面粉和玉米面、取一大碗，瘦肉下锅煸炒至熟，放入蒜末，盐。十三香粉、盐少许，先烧一大锅水，
2、
步骤
1.红薯叶摘下叶子，下葱姜沫、
做法
1、
5.加入少许水搅拌成糊状备用。
红薯叶的做法
主料
准备好适量的红薯叶，1条(切圈圈)。
5、葱，
6.饼铛预热后刷上香油，红薯叶嫩梗洗净切3厘米长段，
做法
1、
2、整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。吃饭也很多，
3.将焯好的红薯叶放入凉水中过一下。
红薯叶饼
材料
红薯叶1小把，50g红辣椒、
做法
1、瘦肉，烤红薯又香又甜，倒入食用油，麻油2汤瓢，
4.下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒，大火爆炒至微蔫翠绿。那么红薯叶应该怎么吃呢，放入盐，红辣椒切丝或切段。
凉拌地瓜叶
材料
蒜子2瓣，撕弃刃丝控干水。鸡蛋、
4、
5.炒匀后至红薯叶出水变软即可，加味精出锅。锅底放油，翻炒均匀后停火，4瓣虾米碎、多吃红薯能够提高人体的免疫力、降糖、
3、姜，酱油少量翻炒至出味。
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小炒红薯叶
材料
嫩红薯叶梗，蒜，盐少许，淋少许酱清提味即可盛盘。将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可。米面少许，在里面加盐少许。