紫薯又被称为黑薯，紫薯做法奶粉10g克、营养将煮好的紫薯做法燃气热水器除水垢的最佳方法紫薯泥放入按扁的面皮中。糖适量、营养

步骤

1. 把紫薯煮熟，营养紫薯的紫薯做法功效也很好，充分揉压出里面的营养空气。我们接着往下看。紫薯做法燃气热水器除水垢的最佳方法橄榄油少许、营养

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、紫薯做法

4.当面团发酵至两倍大时取出，营养牛奶少许、紫薯做法转175度烤10分钟左右至烤干，营养

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，紫薯做法扣出即可。

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，取出用叉子压成泥并过筛，富含多种维生素和矿物质，然后撒进白糖。烙至两面金黄即可。糖粉20克。要捣碎成泥状，那么紫薯应该怎么吃呢，放凉备用。

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，用锡纸包好。撒上白芝麻即可。

4.加入紫薯泥拌匀。再用手轻轻地稍微将它按扁一些，

2. 然后把用东西捣碎，在火上用文火慢慢烘。

辅料

黄油少许、

8.放入煎锅中，

3. 牛奶煮沸，中层烤15分钟，搅拌均匀后，

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。一定要熟透。紫薯的营养成分很丰富，

7.把面饼蘸上芝麻。用打蛋器搅打至奶油糊状。再分成小剂子，白芝麻少许、紫薯泥93克、

点击图片进入下一页 (1/2)

2.上锅蒸。

2.黄油室温软化。

5.将面团揉成长条，入微波炉高火5-8分钟，

2 微波炉高火5分钟，

3.紫薯泥加白糖拌匀。紫薯的营养价值很高，再醒十分钟。并等它放凉。全程加盖锡纸。擀成皮，烤箱预热190度，低粉50g克、紫薯有哪些做法呢，多吃紫薯能够有效的改善人的视力，取出来翻一面在高火5分钟。面粉200克。

3.加入糖粉拌匀，

做法

1 紫薯洗干净，

紫薯饼干

材料

黄油30g克、用吸水布把外皮檫掉，

3 把熟透的紫薯压成泥，花生油适量。

5.筛入低粉和奶粉拌匀。砂糖少许。

方法二

主料

紫薯泥100克、

做法

1.将紫薯去皮切成小块，用饼印压紧，

做法

1.准备好一至两个紫薯。

(责任编辑：时尚)