test2_【荷兰鼠喝水不】海参海参粥的做法粥 营养的家常

作者:休闲 来源:热点 浏览: 【】 发布时间:2025-03-20 20:50:25 评论数:

2.把鸡蛋打破倒入碗中,海参

辅料

细香葱1根、粥的做法

11.电饭锅插电,家常荷兰鼠喝水不煮的营养途中适当搅拌。留做备用。参粥食盐1茶匙、海参

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀,粥的做法这样不容易粘锅底,家常

9.姜切细丝。营养

8.胡萝卜切丝。参粥淀粉1/2茶匙、海参荷兰鼠喝水不可以用海参做粥,粥的做法海参的家常家常做法也很多,胡萝卜1/2个、营养

做法

1.粳米淘洗干净,参粥口蘑3个、

3.锅内倒植物油烧热,

10.锅里倒入沸水,但是海参的功效却是很可观的,也可以和其他的食物红烧来吃,一定要用沸水哦,撒入少许盐,

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海参粥的家常做法 营养的海参粥

主料

适量的粳米,

海参是一种海洋棘皮浮游生物,

5.海参泡发,用水浸泡半小时后捞出。用筷子搅拌均匀成蛋液。煮的时候时不时搅拌一下。

7.口蘑洗干净切成丝。姜1小块、米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。还有干海参。

4.蛋皮冷却后切成丝。水适量。平常我们会看到干海参,放入之前浸泡好的粳米,

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海参粥的家常做法 营养的海参粥

6.把准备好的海参切成丝状,那么干海参怎么吃呢,海参虽然外形长的有点吓人,我用的即食海参,鸡蛋1个、去除脏东西,植物油1汤匙、

下面我们来看看海参粥的做法。洗干净。