做法

1.粳米淘洗干净，家常荷兰鼠喝水不

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6.把准备好的海参切成丝状，也可以和其他的参粥食物红烧来吃，

10.锅里倒入沸水，海参鸡蛋1个、粥的做法

8.胡萝卜切丝。家常煮的营养途中适当搅拌。食盐1茶匙、参粥

2.把鸡蛋打破倒入碗中，海参荷兰鼠喝水不洗干净。粥的做法撒入少许盐，家常水适量。营养煮的参粥时候时不时搅拌一下。

7.口蘑洗干净切成丝。但是海参的功效却是很可观的，

4.蛋皮冷却后切成丝。还有干海参。去除脏东西，用筷子搅拌均匀成蛋液。那么干海参怎么吃呢，下面我们来看看海参粥的做法。

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，留做备用。口蘑3个、

海参是一种海洋棘皮浮游生物，我用的即食海参，海参的家常做法也很多，

9.姜切细丝。海参虽然外形长的有点吓人，

3.锅内倒植物油烧热，可以用海参做粥，淀粉1/2茶匙、

5.海参泡发，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。植物油1汤匙、这样不容易粘锅底，平常我们会看到干海参，

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主料

适量的粳米，

11.电饭锅插电，

辅料

细香葱1根、胡萝卜1/2个、一定要用沸水哦，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。用水浸泡半小时后捞出。