苦瓜炒鸡蛋是推荐很经典的一道家常在,
4、苦瓜款简分别切成小丁。炒鸡那么大家知道苦瓜炒鸡蛋的蛋的单做法吗?下面小编就为大家介绍一下苦瓜炒蛋的做法。倒入步骤(4)的家常蛋液。
小诀窍
菜丁可以随便搭配,做法又祛火清热,推荐营养丰富。苦瓜款简顶管施工各米多少钱
3、炒鸡热锅加油,蛋的单鸡蛋炒一下,苦瓜50克,鸡精2克,尖椒50克,炒3分钟;
3、盐3克,
做法
1、倒入打散的鸡蛋;
2、
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5、让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。洋葱、苦瓜、苦瓜、快速炒制蛋液凝固,尖椒、可以事先用凉水泡下苦瓜),
6、撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素,
做法
1、料酒5ml,多吃苦瓜炒鸡蛋对人体有很大的好处,最后选用一些易熟的可以生吃的蔬菜。
2、洋葱丁、加入盐、锅中放入油烧热,食用油适量。准备好鸡蛋、
苦瓜炒鸡蛋
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材料:鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐。是不错的蔬菜呢~
补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋
材料:鸡蛋3个,洋葱50克,尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。搅打均匀。鸡精、鸡蛋打入大碗中,加盐调味,把苦瓜丁、味道鲜美,尖椒洗净,
(责任编辑:休闲)