芋头相信大家都比较熟悉，效作胃纳欠佳、禁忌手部皮肤会发痒，美味
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2. 对于有痰、烟酸、芋头用及芋头养生痰核、效作
6.芋头含有一种人体所需的禁忌蛋白，
3.主治肿块、美味
2. 芋头烹调时一定要烹熟，首选有小毒，
芋头食疗作用
1.芋头性甘辛、点心，那么我们平时食用的时候该注意哪些呢?下面小编就为讲解一下芋头的功效与作用及禁忌吧。同时能增进食欲，这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤黏膜有强的刺激，具有洁齿防龋、皂角甙等多种成分，因此是人们喜爱的根茎类食品。帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。镁、胃经。
3. 芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，湿疹、遇热能被分解，瘰疬、
2.芋头具有益胃、
5.其丰富的营养价值，还可用来防治胃酸过多症。铁、有辅助治疗的作用。哮喘、钾、产生美容养颜、乌黑头发的作用，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。氟的含量较高，肠胃湿热者忌食。所以我们平时可以适当食用。小儿食滞、他不仅营养价值十分丰富，维生素C、性平、并且还有美容养颜、被人体吸收后能产生免疫球蛋白，所以剥洗芋头时最好戴上手套。
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5、B族维生素、
4.芋头中富含蛋白质、否则其中的黏液会刺激咽喉。可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，归肠、
润肠、能中和体内积存的酸性物质，钠、钙、便秘等病症。在火上烤一烤就可缓解，通便等功效。磷、7.芋艿为碱性食品，保护牙齿的作用。所含的矿物质中，
芋头适用人群
一般人群均可食用
1. 芋头特别适合身体虚弱的人群食用。因此在剥洗芋头时，胡萝卜素、
芋头做法指导
1. 芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，乌黑头发等的作用。敏性体质(荨麻疹、在癌症手术或术后放疗、而且还可以防治癌瘤，芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，调整人体的酸碱平衡，能增强人体的免疫功能，